12 Wenn du dich woanders wohler fühlst als zuhause… liegt das nicht am Ort.

00:00:08: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge der Wohnfühlzone.

00:00:17: Und es ist Folge zwölf, vielen Dank an alle die sich bisher die Podcast-Folgen angehört haben!

00:00:22: Es ist ja ein völlig neues Projekt gewesen und deswegen an dieser Stelle vielen, vielen dank und das ist jetzt der dritte Versuch diese Folge aufzunehmen ohne Zuverkopf zu sein.

00:00:35: Denn ich habe mich für diese Folge gefragt, ob es so ist dass es die Wohnfühlzone immer nur zu Hause gibt.

00:00:44: oder kann man nicht auch eine Wohnfüllzone unterwegs auf Reisen oder in anderen Orten erleben?

00:00:52: und vielleicht kennst du das auch wenn du in einem Hotel bist Du kommst an, fühlst dich sofort wohl.

00:00:58: Du bist in der Natur, hast da einen Ort wo du regelmäßig hingehst wenn du zu Hause gestresst bist oder wenn es dir nicht gut geht und wo du dann nachhause kommst und sagst ah das war richtig gut!

00:01:10: Und ich fühle mich jetzt besser.

00:01:12: und genau solche Orte kenne ich natürlich auch und ich habe in der Vergangenheit wieder viele Reportagen über Norwegen gesehen und seit der Pandemie nicht mehr dort.

00:01:22: vorher war ich oft in Norwegen Und ich kann mich genau an bestimmte Orte erinnern, wo ich mich super wohlgefühlt habe und wo ich sagen würde das ist für mich auch so eine Art Wohnfühlzone.

00:01:40: Jetzt kommt die Frage okay, kann man diese Orte woanders haben?

00:01:46: Wenn ja, ist das dann schlecht für das eigene Zuhause?

00:01:49: denn eigentlich sollte man sich zu Hause wohl fühlen.

00:01:57: Ich möchte einfach mal ein paar Beispiele nennen.

00:01:59: Also wenn ich zum Beispiel im Kopenhagen bin, dann... ...gehe ich eigentlich immer die gleichen Orte ab?

00:02:08: Ich bin in der Innenstadt und gucke mir Geschäfte an, suche nur Inspirationen.

00:02:12: Aber es gibt so einen Ort in Westerpro, weil ich diesen Ort sehr liebe, wo ich dann regelmäßig bin und wo ich mich auf die Bank setze und schließe die Augen und denke ist das einfach so schön hier und so entspannt.

00:02:27: Ich sauge diesen Ort auf mit so viel Energie und Inspiration.

00:02:32: Und fühle mich danach viel, viel besser als vorher.

00:02:36: Das ist ein Ort der mir richtig viel zurückgibt.

00:02:39: oder wenn ich früher bin, ich oft mit dem Fahrrad in den Wald gefahren.

00:02:46: Da gab es auch einen Ort, der sehr besonders war.

00:02:49: Wenn die Sonne dort schien, dann habe ich mich da lange aufgehalten.

00:02:55: So ein, ich nenne ihn so irgendwie einen Ort wo man die Batterie aufladen kann.

00:03:01: Ich glaube jeder kennt solche Orte und warum erzähle ich das?

00:03:07: Weil es schön ist wenn man solche Orten kennt oder wenn man zum Beispiel wie ich das mache ein Ferienhaus gefunden hat, wo man dann immer wieder hin möchte weil man weiß... Das ist, das ist einfach der perfekte Ort für mich und hier fühle ich mich wohl.

00:03:21: Und dann versucht man es immer wieder zu buchen.

00:03:24: Ist denn richtig traurig wenn's dann mal nicht klappt?

00:03:27: Vielleicht kennst du das auch.

00:03:28: und da muss man auf ein anderes Haus ausweichen... ...und dann ist alles wieder neu und dann fühlt man sich nicht sowohl am Anfang und manchmal wird es auch nicht so dass man warm wird mit dem Ort.

00:03:41: Das ist ja auch immer so eine Sache.

00:03:43: also kann mich noch erinnern, dass ich jetzt in den letzten zwei, drei Jahre in Dänemark.

00:03:49: In Ferienhäusern war wo es entweder keine Klimaanlage gab.

00:03:53: Es aber so warm war und man konnte die Fenster nicht öffnen und das Haus war voller Mücken.

00:03:57: und dann ist man so angespannt und so genervt und man kann gar nicht richtig entspannen.

00:04:02: oder irgendwie hat man das Gefühl wenn man im Haus rumläuft man wird die ganze Zeit beobachtet weil es keinen richtigen Zaun gibt.

00:04:09: also für mich ist immer wichtig dass ich Privatsphäre habe wenn ich irgendwo bin.

00:04:16: Das hat ja alles so ein bisschen was damit zu tun, wo man sich wohl fühlt und wohin nicht.

00:04:20: Und es gibt manchmal auch Momente wenn ich Zug fahre dann... ...gibt das auch manchmal den diesen Moment wo ich denke ach jetzt wird das so eine richtig entspannte Fahrt.

00:04:32: Ich habe einen schönen Platz und ich hab meine Ruhe und.. ..ich kann irgendwie was am Computer machen oder ich kann lesen, kann Musik hören.

00:04:39: Es gibt aber Momente wo man mich gestresst fühlt weil man vielleicht den Zug erst nicht ... weil er nicht bekommen hat und dann kommt man schon so in so einer Stimmung, in den Zug.

00:04:48: Also dieser Moment kann sich ja auch immer wieder ändern... ... und genauso ist es ja auch.

00:04:54: manchmal trifft man sich mit Menschen... ...und man fühlt sich superwohl und egal was man unternehmt, man weiß,... ...es wird schön und dann hat man auch so eine Art Wohnfühlzone.

00:05:03: Man trifft sich aber auch vielleicht mal mit Menschen und... ...man hat von Anfang an dieses Gefühl das es sehr unangenehm ist, weil.... weil es einfach nicht passt und man sich unwohl fühlt.

00:05:15: Und ich glaube, es gibt viele dieser Momente und viel dieser Orte und das ist immer auch eine Art von Gefühl.

00:05:22: Deswegen würde ich nie sagen dass man die Wohnfühlzone immer nur zu Hause haben kann und schon gar nicht hängt die Wohngefühlzone damit zusammen welche Art von Möbel oder Deko oder Teppich Wandfarbe was auch immer du hast.

00:05:35: Das wäre viel zu oberflächlich sondern dass du das gefunden hast was dir gut tut.

00:05:40: Das war Inhalt der Folgen, die wir vorher besprochen haben.

00:05:45: Jetzt wird es aber interessant, denn wenn du dieses Gefühl von deiner Wohnfüllzone nie zu Hause hast dann läuft wirklich etwas schief und ich versuche zu erklären woran das liegt Denn generell soll ja ein Ort an dem man sich gerne aufhält einem Sicherheit bieten.

00:06:09: Man soll sich wohlfühlen, man soll sich geschützt fühlen, die Möglichkeit haben sich auszutomen.

00:06:16: und ich habe auch diese Woche wieder gemerkt wie wichtig es ist sein eigenes Zuhause zu haben und es so zu gestalten wie man möchte und man nicht zu voreilig urteilen sollte wenn jemand einen anderen Geschmack hat.

00:06:28: deswegen Geschmäcker sind verschieden aber wenn du dich gar nicht zu Hause richtig wohlführen kannst dann musst unbedingt etwas geändert werden.

00:06:38: Und das ist eigentlich eine der wichtigsten Punkte und was ich auch jetzt so ein bisschen auf dieser Reise gelernt habe in den letzten Folgen, dass man sich wirklich diese Zeit nimmt oder sich Hilfe holt von Freunden, von Familie und sagt irgendwie hier zu Hause da ist es nicht schön.

00:07:02: bei mir Jetzt hab ich ja in dem Mikrofon rumgespielt.

00:07:08: Aber dass man auch mal vielleicht von außen fragt, warum ist das denn so?

00:07:13: Und andere können das manchmal ganz gut beurteilen und dann vielleicht sagen naja es liegt daran du hast hier nur... Das ist kein einziges Bild an der Wand oder das ist super unpersönlich und dann kann man darüber nachdenken Ja aber ich mag das oder mag ich das eigentlich nicht und warum ist mir jetzt nicht selber aufgefallen?

00:07:32: Oder Thema Licht?

00:07:36: Thema Licht ist immer wieder ein wichtiges Thema.

00:07:39: Ich glaube ihr wisst worauf ich hinaus möchte, dass man sich damit dann noch intensiver auseinandersetzt weil wenn du immer nur sag mal du bist immer bei deiner besten Freundin und sagst hey ich möchte gerne bei dir sein hier ist es so schön und so.

00:07:55: ja warum ist das bei dir zu Hause nicht schön?

00:07:57: Warum also was müsstest du ändern damit es zuhause bei dir auch schön wird?

00:08:04: Oberflächlich gesehen würde man jetzt sagen, ja du musst jetzt hier umdekorieren.

00:08:08: Du musst dies und das machen und den neuesten Trends folgen und nein, musst du nicht!

00:08:12: Du musst herausfinden was dich glücklich macht.

00:08:15: Deswegen dass es für mich die allerwichtigste Frage und Erkenntnis aus der letzten Folgen und ich glaube viele Menschen beschäftigen sich zu wenig damit wirklich herauszufinden was der Kern ist, warum sie sich zu Hause wohlfühlen oder warum Sie sich nicht wohlführen.

00:08:35: Ich habe gestern so eine alte Serie gesehen.

00:08:38: da war eine Wohnung und man ist in die Wohnung reingekommen und die war super zugestellt.

00:08:45: es war alles voll an der Wand dann auf dem Boden überall lang dingerum und so weiter.

00:08:50: und dann hab ich mich gefragt ich würde mich halt da nicht wohl fühlen.

00:08:53: für mich wäre es viel zu voll viel zu unübersichtlich viel zu chaotisch.

00:08:58: Und dann habe ich mir gedacht, okay aber die Person, die da wohnt und es war halt fiktiv.

00:09:01: Es war ja eine Schauspieler-Wohnung von einem Hauptkommissar.

00:09:06: Ich dachte vielleicht aber ist das genau sein Stil?

00:09:09: Und er fühlt sich wohl damit und dann muss man das akzeptieren.

00:09:16: Ja warum erzähle ich das eigentlich alles?

00:09:17: Ich erzähle das weil ich mich wirklich gefragt habe ob es eine Wohnfüllzone auch draußen gibt oder ob es die Nutzerhause gibt.

00:09:27: Ich glaube, es gibt sie draußen und man sollte sie auf jeden Fall auch nutzen und die Möglichkeiten ausschöpfen.

00:09:36: auch mal wenn man einen stressigen Tag hatte dass man vielleicht nochmal in die Natur geht das man spazieren geht nach der Arbeit vor der Arbeit um Energie zu tanken.

00:09:46: dann heute morgen habe ich auch jemand gesehen der saß hier im Park die Bank so hingestellt, dass sie in der Sonne steht und er saß da ganz alleine.

00:09:57: Und im ersten Moment denkt man ja sowas an das Vereine.

00:09:59: Warum sitzt der hier in einem Park?

00:10:01: Und dann habe ich gedacht okay aber vielleicht ist es jemanden, der irgendwie keine Möglichkeit hat einen Garten zu gehen auf ein Balkon zu gehen.

00:10:10: oder vielleicht ist das jemand, der einfach eine Wohnung hat wo nie die Sonne hinkommt.

00:10:16: Das gibt's ja auch oder selten wenn man je nachdem zur welcher Richtung man hin die Fenster hat.

00:10:22: Und da habe ich gedacht, eigentlich ist es auch cool.

00:10:24: Eigentlich ist das dann super wenn man sagt Ich fühle mich wohl, wenn ich in der Sonne liege oder sitze Dass sich mit diese fünf oder zehn Minuten Gönne pro Tag mich in den Park setze und das mache.

00:10:37: Das ist etwas was ich auch im Kopenhagen gelernt habe dass in dem Park die Menschen nach der Arbeit sich kurz hinsetzen.

00:10:46: Die haben ihre Tasche noch dabei und alle Sachen vom Alltag und setzen sich kurz hin genießen das und gehen dann weiter.

00:10:53: Und es ist so ein schönes Ritual, um sich von dem Stress tagsüber zu lösen... ...und abzuschalten.

00:11:02: Dann geht man einfach weiter und es war's!

00:11:07: Das kannst du dir ja nicht zu Hause holen.

00:11:09: Du kannst ja nicht deine Sonne... Die Sonne so zwingt dass sie in deiner Wohnung scheint wenn du keine Sonne hast.

00:11:18: aber du könntest natürlich überlegen okay dieses Gefühl von zur Ruhe kommen, Ausruhen bei mir sein.

00:11:27: Das könnte man ja als Ritual mit nach Hause nehmen und versuchen irgendwie nachzurempfinden.

00:11:33: Das ist glaube ich der wichtigste Punkt.

00:11:37: oder wenn man sagt Ich will nämlich im Hotel immer wohl.

00:11:40: Ich bin da nicht gestresst.

00:11:41: Woran liegt das?

00:11:42: Liegt es daran weil Hotelzimmer meistens sehr strukturiert sind und sehr aufgeräumt sind, und sehr clean sind.

00:11:49: Und da wie nicht rumsteht ist es vielleicht das was du brauchst um was dich glücklich macht.

00:11:54: Wiederum wenn du in einem Ferienhaus Urlaub machst und es steht sehr viel rum es ist sehr persönlich viele Kissen, viele kuschelige Sofa-Ecken und all diese Sachen dann ist es dich wohler zu fühlen.

00:12:13: Vielleicht ist auch Thema dieser Folge nicht, kann man Wohnfühlzonen woanders haben sondern was kann ich aus den Wohnfüllzonen wenn ich sie woanders erlebe so abstrahieren und mitnehmen nach Hause?

00:12:28: Vielleicht ist das das Hauptthema und ich glaube dass es das was ich gelernt habe über all die Jahre wenn ich unterwegs war und ich habe gemerkt wow diese Wandfarbe hier in dem Hotel wo ich war die beruhigt mich oder in der Ferienwohnung.

00:12:48: Ich habe euch ja oft von diesem Höhlencharakter erzählt, das hatte ich auch einmal in einem Ferienhaus in Dänemark ein ganz kleines Schlafzimmer da war nur das Bett drin niedrige Decke es roch ein bisschen moderig aber so wie eine kleine Höhle und so richtig schön gemütlich und sowas kann man sich jetzt zu Hause auch nachbauen und nachempfinden.

00:13:10: also Also ja, es ist der Aufruf hier mal herauszufinden in der letzten Folge.

00:13:17: Gibt es Orte wo du dich wohl fühlst?

00:13:21: Wo du gerne bist und wenn ja versuch alles mal zu dokumentieren fotografieren Videos machen drüber nachzudenken?

00:13:29: was ist das was mich hier so inspiriert und mich zur Ruhe kommen lässt und mich sicher fühlen lässt und dass man dann versucht ... auf das Zuhause zu übertragen.

00:13:42: Ich glaube, dass ist... Es ist einfach eine super Möglichkeit um... ...um das herauszufinden.

00:13:50: und jetzt würden manche sagen naja wenn du dich wohlfühlst im Park dann stell dir doch einfach zwei Zimmerpflanzen hin.

00:13:56: Das wäre auf jeden Fall zu kurz gedacht.

00:13:58: Dann vielleicht möchtest du gar keine Pflanzen zu Hause haben weil du dich nicht darum kümmern kannst oder weil du einfach keinen Bock hast.

00:14:04: aber dieses Gefühl von Entspannung Dieses Gefühl von Sicherheit Dieses Gefühl vom Hier kann nicht sein, wie ich bin.

00:14:11: Das mit nach Hause zu nehmen?

00:14:13: Das wäre super wichtig!

00:14:16: Ja kurze Folge heute.

00:14:19: Ich bin ganz ehrlich das heißt die erste Staffel zwölf Folgen sind geschafft.

00:14:24: Ich werde jetzt eine kleine Pause machen und werd mal schauen Wie der Podcast überhaupt ankommt.

00:14:30: also hört sich den jemand an Was?

00:14:35: über welche Themen könnte man noch reden?

00:14:37: Ich habe natürlich viele Ideen.

00:14:38: Macht das Sinn, dass noch hier so als Videopodcast zu machen oder wie ganz klassisch per Audio?

00:14:44: Ich werde zurückkommen.

00:14:46: es ist ja jetzt bald schon Mai.

00:14:48: ich würde sagen wir genießen jetzt erstmal den Frühling und auch die Sommermonate weil es macht keinen Sinn Jetzt im Sommer Den Podcast weiterzumachen.

00:14:59: deswegen ich würde sage ich komme so im August September komme ich wieder mit einer zweiten Staffel.

00:15:04: Bis dann habe ich auch neue Themen.

00:15:06: Folgt mir gerne auf Instagram unter Wohnfühlzone Unterstrich Stefan, wenn euch dieser Podcast gefällt und ihr noch Ideen habt für neue Themen usw.

00:15:15: Dann schauen wir uns das mal an.

00:15:19: in diesem Sinne erstmal jetzt einen schönen Sommer und vielen Dank nochmal an alle die bisher zu gehört haben.